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蕙兰瑜珈 瑜伽



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蕙兰瑜珈 瑜伽


1、简易入门功法
2、简易强健功法
3、简易舒展功法
瑜伽起源于印度,流行于世界。 瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前,是人类智慧的结晶。
瑜伽功,最神秘的东方身心修炼方法,带你进入宁静、祥和的内心世界,东南亚最负盛名的瑜伽功教师张惠兰全面讲解,减轻生活压力、保持良好身心状态的不二法门!