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菜鸟变高手-熊国宝羽毛球技术教学(国宝献技)



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菜鸟变高手-熊国宝羽毛球技术教学(国宝献技)


熊国宝羽毛球技术教学,前羽毛球国手亲自教学,大家风范。好好学习,并依此勤奋练习,定可大大提高自己的羽毛球技术,从业余菜鸟向高手进军。

  熊国宝,原国家男子羽毛球队队员,江西选手。1986年汤姆斯杯冠军中国队成员;1997 年获国际羽毛球系列大奖赛总决赛冠军;1990年退役后赴新加坡作短期讲学,1991年赴泰国羽毛球队执教,后回国,并于1998年成立了国宝体育俱乐部,自任羽毛球队教练,号称“反手王”。

  A.握拍:

B.发球:

C.正手后场技术:

D.正手后场头顶区域

E.正手网前技术:

F.正手接杀(中场动作)

G.抽球

H.步法:

I.后场头顶球步法:

J.正手接杀步法:

K.正手上网步法:

L.反手接杀步法:

M.反手网前步法:

N.反手技术:

O.反手网前技术

P.反拍接杀:

Q.辅助练习