千源网so138.com


印度瑜伽大师莫汉亲身示范 纯粹瑜伽



当前位置:首页-体育健身 - 武术健身 - 瑜珈


相关标签:



资源网址:

分享到:


1. 印度瑜伽大师莫汉亲身示范 纯粹瑜伽

相关网址: 我用英语跟老外谈恋爱的秘诀!

1.美体瑜珈 瑜伽
2.蕙兰瑜珈 瑜伽
3.郑多燕 减肥健身舞

网购网址导航:

  淘宝网:  瑜珈
  淘宝网:  纯粹瑜伽
  淘宝网:  瑜伽
  淘宝网:  莫汉

  卓越网:  瑜珈
  卓越网:  纯粹瑜伽
  卓越网:  瑜伽
  卓越网:  莫汉





简介         脱口说英语,加薪又升职!



印度瑜伽大师莫汉亲身示范 纯粹瑜伽


中央电视台、北京电视台及时尚类、健康类等50家知名媒体一致推荐。中英电视台大型瑜伽教学片演示者、纯粹瑜伽--《印度瑜伽习练手册》着书者。
印度瑜伽大师莫汉亲身师范。
《纯粹瑜伽-印度瑜伽习练课程系列》是着名印度瑜伽大师莫汉创编的一套完全实用的居实习练教材。按照拟订的60分钟瑜伽课程进行演示,从准备动作,每个体式的完成过程,呼吸方式,保持时间,重复次数到体式间的有机组合,及最后的放松。
莫汉来自世界瑜伽之都印度的瑞诗凯诗(Rishikesh),他自小受到瑜伽哲学体系的影响,具有丰富、深厚的瑜伽教育和实践背晃。根据多年瑜伽教学经验,莫汉总结了一套循序渐进,简明实用,效果显着的瑜伽自我习练方法。莫汉教授的瑜伽沿袭了印度最本质的瑜伽认识和方法,教材完全按照正宗瑜伽课程设置。
与此套视觉教材配套的是莫汉撰写《纯粹瑜伽——印度瑜伽习练手册》一书,已由轻工出版社出版。书中以简明的解释,清晰的图示,为读者提供习练瑜伽实用指南。练习的核心建立在瑜伽体式课程上。一共为读者推荐160位体式,每个体式除动作示意图外,还附上其对生理、精神、能量的调节功效、适应习练人群、动作重点、注意事项等。书中其他章节还介绍了体式、呼吸和冥想理论及方法。另外,身为悠季瑜伽课程,包括减肥瑜伽;视力瑜伽,睡眠瑜伽,背痛瑜伽、搞抑郁瑜伽等等,能够有效地帮助都市人调节形体、精力、睡眠、健康等烦恼。此书上市受到极大推崇,4月中旬上市,7月已经再版发行。
悠季瑜伽是国内第一家自始至终拥有纯正印度瑜伽教学保障的会馆,由国内着名媒体人尹岩和莫汉大师共同创办。悠季瑜伽以最本原的瑜伽,最真传的老师,最有效的课程,最和谐的环境,最富影响力的宣传在都市人群中推广纯粹瑜伽。2005年,与印度最古老的瑜伽研究学院印度Kaivalyadhama瑜伽研究学院建立联姻关系,成为唯一指定的中国分院。除在北京的两家总馆之外,在全国各地已拥有众多分馆。会员课程之外,还举办教师培训、瑜伽出版、印度瑜伽之旅及印度瑜伽留学等项目。目前,悠厚瑜伽文化底蕴享有盛誉。创办人尹岩被媒体评选为2005年年度瑜伽人物。着有《菩提树下太阳雨-印度心之旅》(中国青年出版社)。